Gastroback 40117 Vital Juicer Pro Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 18)

Verarbeiten Sie die Zutaten (Süßkartoffel,

Sellerie, Ingwer und Orangen) im Entsafter

und servieren Sie sofort.

Moorwurzel-Sellerie-Birnen-Saft

Zutaten für etwa 3 Tassen:

2 geputzte Moorwurzeln

4 geputzte Stangen Sellerie

4 mittelgroße Birnen ohne Stiele

Verarbeiten Sie die Zutaten (Moorwurzel,

Sellerie und Birnen) im Entsafter und servie-

ren Sie sofort.

Vitamin-Lieferanten

Tomaten-Karotten-Paprika-Saft

Zutaten für etwa 3 Tassen:

2 kleine rote Gemüsepaprika

3 mittelgroße Tomaten

3 geputzte Karotten

4 Stiele Petersilie

Schneiden Sie den Boden der

Gemüsepaprika heraus und entfernen Sie

die Kerne. Verarbeiten Sie die Zutaten

(Tomaten, Karotten und rote Paprika) im

Entsafter und servieren Sie sofort.

Brombeere-Birne-Grapefruit-Saft

Zutaten für etwa 3 Tassen:

250 g Brombeeren

3 reife Birnen

2 geschälte Grapefruits

Verarbeiten Sie die Zutaten (Brombeere,

Birne, Grapefruit) im Entsafter und servieren

Sie sofort.

Gurke-Sellerie-Fenchel-Soja-Saft

Zutaten für etwa 3 Tassen:

1 große Gurke

3 Stangen Sellerie

1 geputzte Knolle Fenchel

2 Tassen Sojabohnenkeimlinge

Verarbeiten Sie die Zutaten (Gurke, Sellerie,

Fenchel, Sojabohnenkeimlinge) im Entsafter

und servieren Sie sofort.

Rote-Bete-Apfel-Sellerie-Saft

Zutaten für etwa 2 Tassen:

4 mittelgroße geputzte Rote Bete

2 mittelgroße Äpfel (Granny Smith)

4 Stangen Sellerie

Verarbeiten Sie die Zutaten (Rote Bete,

Äpfel, Sellerie) im Entsafter und servieren

Sie sofort.

Orangenschaumsaft

Zutaten für 4 Personen. Ergibt etwa 8 bis

10 Tassen:

1 kg geschälte Orangen

Die Orangen am besten im Kühlschrank

vorkühlen. Verarbeiten Sie die vorgekühlten

Orangen im Entsafter und servieren Sie

sofort.

Flüssige Mahlzeiten

Mango-Melonen-Orangen-

Jogurt-Drink

Zutaten:

1 halbierte, geschälte und entkernte Mango

½ kleine, geschälte und entkernte

Honigmelone, in zwei gleiche Hälften

geschnitten

5 geschälte Orangen

3 Esslöffel naturbelassener Jogurt

Verarbeiten Sie die Zutaten (Mango,

Honigmelone und Orangen) im Entsafter.

Geben Sie den Jogurt in eine große

Rührschüssel und rühren Sie den Saft der

Früchte ein. Servieren Sie sofort.

Frische Gemüsesuppe mit Nudeln

Zutaten für 4 Personen

1 kleine Tomate

1 kleine geschälte, geputzte Zwiebel

2 Karotten

1 grüne entkernte Paprika (ohne Boden)

1 Esslöffel Butter

1 Esslöffel Vollkornmehl

375 ml Gemüsebrühe

425 g (1 kleine Dose) eingelegte, dicke

Bohnen

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